Mi primera sesión terapéutica

El equipo de Mental Refresh agradece su confianza

Si esta es su primera vez teniendo una sesión terapéutica, no se preocupe. Queremos previamente compartirle información general sobre el servicio que pronto recibirá.

¿Qué es terapia?

La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo. Como su base fundamental es el diálogo, proporciona un ambiente que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial. Usted y la o el psicólogo trabajarán juntos para identificar y cambiar los patrones de pensamiento, comportamiento y emociones que impiden sentirse bien. (Asociación Americana de Psicología, APA).

¿Cómo se lleva a cabo la terapia?

Las sesiones terapéuticas son reuniones estructuradas entre un proveedor de salud mental autorizado y un usuario con el objetivo de mejorar algún aspecto de su vida. Los terapeutas utilizan diferentes enfoques de intervención y variedad de técnicas y estrategias para alcanzar los objetivos. El aspecto más importante es que usted trabaje en colaboración con el terapeuta y pueda identificar mejoras y cambios positivos con el tiempo.

¿Cómo será mi primera sesión?

La primera sesión de terapia puede provocar ansiedad y es normal sentir nervioso o inseguro de qué esperar. Afortunadamente, la mayoría de los usuarios encontrarán que la primera sesión de terapia siguen un formato predecible. La mayoría de los terapeutas realizan preguntas generales para tener una idea de los antecedentes del usuario, su experiencia pasada con la terapia (si la tuviera) y qué problemas esperan abordar.

¿Recibiré medicamento como parte de mi tratamiento?

No. Los terapeutas no están autorizados para prescribir medicamento. Si el terapeuta identifica que usted padece de depresión severa o desorden bipolar, o cualquier otro diagnóstico que su terapeuta identifique que necesite de acompañamiento farmacológico, entonces puede aconsejarle visitar a un psiquiatra (quienes si pueden prescribir medicamento).

¿Cuándo termina la terapia?

La terapia generalmente termina cuando usted en conjunto con su terapeuta, determinan que han logrado y alcanzado los objetivos planteados que inicialmente lo motivaron a iniciar su proceso psicológico.

¿Tiene otras consultas?

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Psicólogas y psicólogos en El Salvador: San Salvador, Santa Tecla, Sonsonate, San Miguel, Santa Ana, La Unión (El Salvador)